Espargos grelhados

Espargos se tornou uma estrela da temporada e que muitas vezes acompanha como um prato lateral a qualquer prato principal. O gosto é bom com frango, peixe, carne de porco ou cordeiro. Salada de aspargos coberto com um pouco de suco de limão também é um sucesso com as pessoas. A beleza de espargos grelhados é que é simples, com aspargos frescos grelhados à perfeição com muito pouco azeite, sal e pimenta. O tempo de cozimento não é muito longo, pois se rapidamente cozido em fogo alto na churrasqueira. Além disso, você começa a desfrutar do sabor natural dos vegetais, quando eles são grelhados em comparação com outros métodos de fazer aspargos. Agora vamos ver as receitas de espargos grelhados, antes que você pode querer ler sobre quanto tempo você cozinhe os aspargos.

Como fazer espargos grelhados

Há maneiras diferentes de fazer espargos grelhados. O normal é mais de espargos grelhados sobre a grade, mas os espargos grelhados forno também para fazer uma surpresa fantástica. Você pode querer ler sobre grelhar.

Receita espargos grelhados # 1

Esta receita demandas, que espargos ser marinado em uma mistura limão e dill, então será grelhado à perfeição. Leia espargos salteados.

Ingredientes

* Aspargos Frescos 1 £

* Suco de limão 3 colheres de sopa

* Azeite copo

* O alho (picada) 2 dentes

* Os Dill Weed 1 colheres de chá

* Sal e pimenta moída na altura como por gosto

Método

* Pique o terço inferior dos espargos, ou seja, as partes lenhosas do caule e descartá-lo.

* Espargos Coloque em uma caçarola e acrescente o suco de limão, azeite, alho picado, ervas daninhas dill, sal e pimenta.

* Misture bem, para que aspargo é bem revestido.

* Deixe os aspargos marinar por um período mínimo de uma hora, mas garantir que você mantenha jogando os espargos com freqüência.

* Inserir espetos no meio dos aspargos. Uma alternativa é colocar as lanças num cesto grelha lubrificada.

* Grill sobre brasas, até que os aspargos estejam macios, mas crocantes a gosto.

* Sirva decorado com pimentão vermelho picado e fatias de limão.

Receita espargos grelhados # 2

Esta é a minha receita favorita aspargos grelhado, uma vez que retém os sabores naturais de espargos e como não há adições feitas para os espargos. Dito isto, agora vamos ver como fazer espargos grelhados forno, mas também ler sobre como espargos grelhados.

Ingredientes

* Fresco Asparagus Spears £ 1

* Azeite 1 colher de sopa

* Sal e pimenta do reino a gosto

Método

* Pique e descartar a parte lenhosa dos aspargos.

* Enquanto você começa a espargos pronto para fazer espargos grelhados, aqueça o grill em alta.

* Casaco levemente os aspargos com azeite e tempere com sal e pimenta moída de fresco.

* Coloque os aspargos na grelha e grelhe-os em fogo alto até que esteja cozida a ternura desejado.

* Sirva como salada ou como um prato lateral.

Receita espargos grelhados # 3

Embora eu sempre gostei de espargos grelhados, esta receita foi totalmente impressionado me. Tem um sabor fabuloso, quando servido com salmão grelhado ou frango grelhado. Você quer saber, como fazer a cozinhar espargos.

Ingredientes

* Aspargos Frescos 1 £

* Vinagre balsâmico 3 colheres de sopa

* Suco de limão fresco 2 colheres de sopa

* Azeite 1 colher de sopa

* Molho de Soja 1 colher de sopa

* Colher de chá de pimenta preta

* Sal como por gosto

* Cooking spray

Método

* Aqueça a grelha, até você fazer as outras preparações.

* Tire o filme de Woody acaba de espargos.

* Em uma grande top-zip pimenta saco plástico, aspargos lugar fresco, vinagre balsâmico, suco de limão, azeite, molho de soja, sal e preto.

* Selar o saco e misture bem todos os ingredientes.

* Deixe os aspargos marinar por 1 hora para.

* Retire os aspargos do saco e descartar a marinar.

* Coloque o espargos marinado sobre a grelha aquecida, que é revestida com cozimento do pulverizador.

* Grill os espargos durante cerca de 5 minutos, em ambos os lados, até que os espargos são crocante como desejado.

Para mais informações, leia sobre

* Salada Receitas Espargos

* Como se preparar Espargos

* Como fazer Espargos

* Como Espargos Vapor

Depois de ler sobre as várias receitas de espargos grelhados, você quer saber, sobre as calorias de espargos grelhados? Bem o número de calorias por porção são 53 e há cerca de 3,5 gramas de gordura nele. A melhor parte é livre de colesterol. Depois de ler sobre os fatos de nutrição de espargos, quando você planeja fazer isso? Por favor, não esqueça de me convidar.